Підтягування
Підтягування
Дата: 17.12.2024 16:36
Кількість переглядів: 20
Підтягування — це одна з найефективніших вправ для тренування верхньої частини тіла. Вони формують: cилу спини, рук, плечей, корпусу, витривалість, координацію, психологічну стійкість.
