Городоцька територіальна громада

Житомирська область, Житомирський район

Тренінг "Мій шлях до ментального здоров'я"

Дата: 23.10.2024 15:35
Кількість переглядів: 29

#ментальністьважлива

#ТиЯк?

Заняття з елементами тренінгу "Мій шлях до ментального здоров'я" сьогодні проходили працівники Городоцької селищної ради.

 У період, коли вся країна переживає важкі часи, підтримка психоемоційного стану є надзвичайно важливою. Це не лише допомогає справлятися з поточними викликами, але і є профілактикою хронічних захворювань у майбутньому. Збереження психоемоційного балансу має безпосередній вплив на фізичне здоров'я, що робить його невіддільною складовою загального добробуту.

 Учасники тренінгу мали можливість дізнатися які практичні вправи допомогають у подоланні панічних атак, тривог, безсоння та нав'язливих негативних думок.



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень