10 жовтня - День ментального здоров'я
Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначається День ментального здоров'я.
Запитуйте у себе щодня, не лише 10.10. - "Ти як?". Ти - який живеш у часи повномасштабного російського вторгнення. Ти - який відчуваєш тривогу і не відчуваєш міцної опори під ногами. Ти - який думаєш про близьких, знайомих і незнайомих, забуваючи про себе. А ти - "Ти як?"
Відповіді можуть бути різними, але обов'язково - чесними. Адже саме це стане початком шляху до того, що є базовою цінністю ментального здоров'я - добробут людини і те, наскільки вона почуває себе щасливою.
Сьогодні, у День ментального здоров'я, працівники Городоцької селищної ради, подивилися відео майстер-клас стресостійкості та життєстійкості - психологині Юлії Зорій.
Тому ми вкотре впевнюємося, що підтримувати своє ментальне здоров'я - вкрай важливо, особливо в такий нелегкий для країни час...