Ментальне здоров`я

Дата: 26.12.2023 09:29

Кількість переглядів: 89

Під час повітряної тривоги ми можемо піймати себе на моторошній думці, що чекаємо вибухів, а коли чуємо їх - ніби відчуваємо певне полегшення. Так само підсвідомо можемо романтимзувати хвилини небезпеки, коли загроза минає - згадувати обстріли, час в укритті чи блекаути, з певним теплом, і це лякає. 

Забіжимо наперед, аби заспокоїти тих, кому ці відчуття теж знайомі: ви точно не збожеволіли і не стали жорстокими - так працюють захисні механізми нашої психіки ( і це добре що вони працюють).

« повернутися