#ТиЯк?

Дата: 15.12.2023 11:27

Кількість переглядів: 84

#ТиЯк?

«Дихання по квадрату» — одна з найпоширеніших технік, яка допоможе опанувати емоції, знизити відчуття тривожності, наситить організм киснем. Вона не потребує особливих умов, тож виконати її можна будь-де: вдома, в машині, в школі чи в укритті.

https://zhtrda.zht.gov.ua/tyiak-prosti-tekhniky.../

« повернутися