Городоцька територіальна громада

Житомирська область, Житомирський район

Аптечка психологічної самодопомоги

Дата: 28.11.2023 16:17
Кількість переглядів: 60

Аптечка психологічної самодопомоги

«Аптечка самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради, практичні вправи і техніки для подолання стресу й тривоги. Також там розповідається як правильно підтримувати близьких та як розвинути власну емоційну стійкість.

І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!

Аптечка на сайті  https://howareu.com

Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоровʼя створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?».



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень